듣기 2 · 복근 만들기
Unidad 12 · paso 14 de 19 · ← 13 · 듣기 1 · 건강 상담 · siguiente →
Unidad: Unidad 12: 운동을 했더니 몸이 좋아졌어요 Seccion: 듣기 Pagina del libro: 83 Audio: trk31.mp3
Transcript con traduccion
| Persona | Coreano | Traduccion |
|---|---|---|
| 남 | 선생님이 가르쳐 주신 대로 운동했더니 요즘 몸이 많이 좋아졌어요. | Entrené como usted me enseñó y últimamente el cuerpo me mejoró mucho. |
| 여 | 정말 많이 좋아지셨네요. 그동안 운동을 열심히 하신 모양이네요. | De verdad que mejoró mucho. Parece que ha estado entrenando con ganas. |
| 남 | 네, 하루도 빠짐없이 달리기도 하고 근육 운동도 했더니 배도 많이 들어갔어요. 그래서 이번에는 더 열심히 해서 복근도 만들어 보려고요. | Sí, no fallé ni un día entre correr y pesas, y la barriga se me bajó bastante. Así que ahora pienso ponerle más y sacar abdominales. |
| 여 | 네, 지금까지 하던 대로 열심히 하시면 가능해요. | Sí, si sigue como hasta ahora, es posible. |
| 남 | 복근을 만들려면 역시 윗몸 일으키기를 많이 하는 게 좋겠죠? | Para sacar abdominales lo mejor son muchos abdominales, ¿no? |
| 여 | 보통 그렇게 생각하기 쉬운데 윗몸 일으키기만 하면 복근을 만들 수 없어요. 줄넘기나 옆구리 운동을 함께 해야 돼요. 그리고 중요한 건 음식이에요. 술이나 단 음식은 절대 먹으면 안 돼요. | Es fácil pensar eso, pero solo con abdominales no se sacan. Hay que combinarlos con cuerda y trabajo de oblicuos. Y lo importante es la comida: nada de alcohol ni dulces. |
| 남 | 그건 정말 곤란한데요. 제가 다니는 회사는 회식을 자주 해서요. | Eso sí me complica. En mi empresa hacen comidas seguido. |
| 여 | 회식 때는 어쩔 수 없지만 그래도 한번 노력은 해 보세요. 몸이 좋아졌을 때 하면 효과를 더 빨리 얻을 수 있으니까요. 배에 복근이 생기면 얼마나 멋진지 몰라요. | En las comidas de empresa no hay remedio, pero inténtelo igual. Si lo hace ahora que el cuerpo está mejor, los resultados llegan más rápido. Y cuando salgan los abdominales, no se imagina lo bien que se ve. |
| 남 | 그건 그래요. 운동을 시작하고 나서 회사에서 인기도 많아졌어요. 그리고 몸도 가볍고 기분이 상쾌해져서 일도 더 잘하게 되었어요. 계속 많이 도와주세요. | En eso tiene razón. Desde que empecé a entrenar hasta caigo mejor en la oficina. Y ando ligero y de buen ánimo, así que trabajo mejor. Sígame ayudando. |
Macheteado para repetir
선생님이 가르쳐 주신 대로 운동했더니 요즘 몸이 많이 좋아졌어요.정말 많이 좋아지셨네요. 그동안 운동을 열심히 하신 모양이네요.네, 하루도 빠짐없이 달리기도 하고 근육 운동도 했더니 배도 많이 들어갔어요. 그래서 이번에는 더 열심히 해서 복근도 만들어 보려고요.네, 지금까지 하던 대로 열심히 하시면 가능해요.복근을 만들려면 역시 윗몸 일으키기를 많이 하는 게 좋겠죠?보통 그렇게 생각하기 쉬운데 윗몸 일으키기만 하면 복근을 만들 수 없어요. 줄넘기나 옆구리 운동을 함께 해야 돼요. 그리고 중요한 건 음식이에요. 술이나 단 음식은 절대 먹으면 안 돼요.그건 정말 곤란한데요. 제가 다니는 회사는 회식을 자주 해서요.회식 때는 어쩔 수 없지만 그래도 한번 노력은 해 보세요. 몸이 좋아졌을 때 하면 효과를 더 빨리 얻을 수 있으니까요. 배에 복근이 생기면 얼마나 멋진지 몰라요.그건 그래요. 운동을 시작하고 나서 회사에서 인기도 많아졌어요. 그리고 몸도 가볍고 기분이 상쾌해져서 일도 더 잘하게 되었어요. 계속 많이 도와주세요.
Siguiente → 15 · 읽기