말하기 2

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Unidad: Unidad 12: 운동을 했더니 몸이 좋아졌어요 Seccion: 말하기 Pagina del libro: 80 Audio: trk29.mp3

Transcript con traduccion

PersonaCoreanoTraduccion
강사자세를 보니 이 운동을 처음 하시는 모양이에요.Por la postura, parece que es la primera vez que hace este ejercicio.
아키라네, 근육 운동은 처음 해 봐요.Sí, es la primera vez que hago pesas.
강사그럼 저를 따라해 보세요.Entonces sígame.
강사먼저 양손에 덤벨을 들고 무릎을 조금 굽히세요.Primero tome una mancuerna en cada mano y flexione un poco las rodillas.
강사그다음에 천천히 팔을 굽혔다가 펴세요.Después doble y estire los brazos despacio.
아키라이렇게 하면 되나요?¿Así está bien?
강사네, 잘하셨어요. 이때 등과 가슴을 쫙 펴야 운동 효과를 볼 수 있어요.Sí, muy bien. Aquí solo abriendo bien espalda y pecho se nota el efecto.
아키라알겠습니다. 그런데 계속 몸을 움직였더니 힘드네요.Entendido. Pero llevo rato moviéndome y ya cuesta.
강사며칠 동안은 근육이 뭉치고 아플 거예요.Los próximos días va a tener los músculos cargados y adoloridos.
아키라그럼 내일은 운동을 하루 쉬는 게 좋겠지요?Entonces mañana mejor descanso un día, ¿no?
강사꾸준히 운동하셔야 효과가 있어요. 내일도 꼭 나오세요.Solo entrenando con constancia hay resultados. Venga mañana también, sin falta.

Macheteado para repetir

  • 자세를 보니 이 운동을 처음 하시는 모양이에요.
  • 네, 근육 운동은 처음 해 봐요.
  • 그럼 저를 따라해 보세요.
  • 먼저 양손에 덤벨을 들고 무릎을 조금 굽히세요.
  • 그다음에 천천히 팔을 굽혔다가 펴세요.
  • 이렇게 하면 되나요?
  • 네, 잘하셨어요. 이때 등과 가슴을 쫙 펴야 운동 효과를 볼 수 있어요.
  • 알겠습니다. 그런데 계속 몸을 움직였더니 힘드네요.
  • 며칠 동안은 근육이 뭉치고 아플 거예요.
  • 그럼 내일은 운동을 하루 쉬는 게 좋겠지요?
  • 꾸준히 운동하셔야 효과가 있어요. 내일도 꼭 나오세요.

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